Ervaren en doen

Ervaren en doen

PMT is een therapievorm die geschikt is voor iedereen, met allerlei uiteenlopende hulpvragen op allerlei gebieden. Het kan aangepast worden aan ieders individuele behoefte.

Wat is PMT?

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte therapievorm die gebruikmaakt van bewegings- en lichaamsgerichte oefenvormen om gedragsverandering te bereiken. De therapeut richt zich op lichamelijke klachten zoals spanningen, lichaamstaal, houding, beweging, ademhaling en lichaamsbeleving. Het ervaren en doen staan centraal in deze therapie. Door verschillende oefenvormen te gebruiken, wordt er inzicht verkregen in gedrag. Samen met de therapeut wordt gezocht naar passend alternatief gedrag, dat vervolgens wordt geoefend, aangepast en beheerst. Hierbij wordt altijd gekeken naar de toepasbaarheid in de privésituatie. PMT kan individueel worden toegepast, maar samenwerking met andere disciplines kan ook van meerwaarde zijn.

Thema’s van aandacht

  • Verbeteren van communicatievaardigheden
  • Bewuster worden van en luisteren naar de signalen van het lichaam
  • Effectief omgaan met stressvolle situaties
  • Vergroten van zelfvertrouwen
  • Balans vinden in het innemen van ruimte
  • Meer innerlijke balans ervaren
  • Bij jezelf blijven, ondanks externe invloeden
  • Reguleren van gedrag, aandacht en emoties
  • Versterken van sociale vaardigheden
  • Herstellen na uitval of ziekte
  • Balans vinden tussen inspanning en ontspanning

Over mij

Over mij

Ik ben ervan overtuigd dat ik het mooiste beroep ter wereld heb. Met verrassende oefenvormen spiegel ik gedrag en maak ik het inzichtelijk. Wat mensen in de oefeningen laten zien, zegt veel over hoe ze in het dagelijkse leven functioneren. Men is erg verrast hoe ik gedrag kan filteren en helder kan maken wat er speelt. Dit werk past bij me omdat het laagdrempelig en puur is. Vaak gebruik ik het mengpaneel als voorbeeld. Iedereen laat muziek uit de boxen komen, maar soms klinkt het bij de 1 prettiger dan bij de ander. Dat vraagt om draaien aan de knopjes op het mengpaneel. Hoe dat knopje bij jou moet draaien, daar gaan we samen mee aan de slag!

Ik ben Getty Wagenmans, psychomotorisch therapeut sinds 2005. Met ervaring in de jeugdzorg, psychiatrie, dubbeldiagnose, hoogbegaafdheid en niet- aangeboren hersenletsel heb ik mezelf ontwikkeld tot een ervaren professional. Sinds oktober 2023 combineer ik mijn werk met mijn eigen praktijk zodat meer mensen de kracht van PMT kunnen ervaren.

Over mij

Over mij

Ik ben ervan overtuigd dat ik het mooiste beroep ter wereld heb. Met verrassende oefenvormen spiegel ik gedrag en maak ik het inzichtelijk. Wat mensen in de oefeningen laten zien, zegt veel over hoe ze in het dagelijkse leven functioneren. Men is erg verrast hoe ik gedrag kan filteren en helder kan maken wat er speelt. Dit werk past bij me omdat het laagdrempelig en puur is. Vaak gebruik ik het mengpaneel als voorbeeld. Iedereen laat muziek uit de boxen komen, maar soms klinkt het bij de 1 prettiger dan bij de ander. Dat vraagt om draaien aan de knopjes op het mengpaneel. Hoe dat knopje bij jou moet draaien, daar gaan we samen mee aan de slag!

Ik ben Getty Wagenmans, psychomotorisch therapeut sinds 2005. Met ervaring in de jeugdzorg, psychiatrie, dubbeldiagnose, hoogbegaafdheid en niet- aangeboren hersenletsel heb ik mezelf ontwikkeld tot een ervaren professional. Sinds oktober 2023 combineer ik mijn werk met mijn eigen praktijk zodat meer mensen de kracht van PMT kunnen ervaren.

Cliënt Reviews

Een greep van de cliënt recensies. Meer informatie of ervaringen? Neem contact op. 

Mijn behandelsessies bij Getty heb ik als heel erg positief en effectief ervaren. Ze had bijzonder snel duidelijke ideeĂ«n wat betreft de behandeling zodat we snel aan de slag konden gaan. Met veel warmte, expertise en een gezonde dosis humor begeleidde ze mij door de verschillende technieken en oefeningen. Het viel me op dat haar letterlijke en figuurlijke toolbox erg goed gevuld is; ze voerde maatwerk uit om precies te kunnen bieden wat ik nodig had. Naast het feit dat ik Getty’s behandelstijl als erg prettig heb ervaren, heb ik er ook veel aan gehad. Ik heb veel geleerd over mezelf en heb concrete handvatten gekregen om dit toe te passen in mijn leven. 

Kevin

Als je iemand zoekt die veel kennis heeft van hersenletsel en PMT , dan moet je bij Getty zijn. Ze geeft je weer vertrouwen in jezelf. Na m'n hersenontsteking had ik haar hulp en steun niet kunnen missen.  Ze is erg praktisch en voelt je zeer goed aan.  Een aanrader!

Helmi 

De PMT-behandeling van Getty heeft me geleerd hoe ik beter kan omgaan met de situatie na mijn hersenschudding en de bijbehorende klachten. Het gaf me de handvaten om weer grip te krijgen op mijn leven. Deze inzichten hebben een belangrijke stap in mijn herstel mogelijk gemaakt.

Jesse 

Niet zeuren maar aanpakken, dat is waar Getty van is. Niet alleen is zij deskundig op het gebied van PMT. Ze brengt het goed over en daagt uit om eigen grenzen te verleggen. Dit alles op een nuchtere manier. Een aanrader.

Patrick 

Ik heb de PMT bij Getty als heel prettig ervaren. Ze communiceert nuchter en duidelijk, wat mij veel rust gaf. Met haar oefeningen gingen we snel de diepte in, waardoor ik echt inzicht kreeg in. mijn gedrag en meteen kon oefening. Ik heb geleerd beter naar mijn lijf te luisteren en weet nu wat ik kan doen als het even tegenzit. Getty is benaderbaar en flexibel, wat ervoor zorgde dat de therapie goed aansloot bij wat ik in het dagelijks leven tegenkwam.

Marij 

Ik ben erg tevreden over mijn ervaring bij PMT. De begeleiding was persoonlijk en er werd echt de tijd genomen om naar mij te luisteren. Ik voelde me vanaf het eerste moment op mijn gemak door de vriendelijke en aardige benadering. De sfeer was vertrouwd, waardoor ik mij veilig voelde om open te zijn. Ik kan PMT dan ook zeker aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele en betrokken begeleiding.

Duuk

Ik zit veel in mijn hoofd-spanning voel ik bijna nooit in mijn lijf, wel als drukte in mijn hoofd. Lange tijd kon ik dat lastig onder woorden brengen. Door de oefeningen binnen de PMT ben ik me hier veel bewuster van geworden. Ik voel sneller aankomen wat er speelt en kan het nu benoemen. Ook merkte ik dat ik vaak pleaste en dingen deed die ik eigenlijk niet wilde.
Nee durven zeggen heb ik echte geoefend, en het voelt nu een stuk natuurlijker. Het voelde nooit zweverig, juist heel praktisch. Ik zou deze behandeling van hart aanbevelen aan iedereen die veel in het hoofd zit en wat meer grip, woorden en grenzen kan gebruiken.

Mark

Ik heb de PMT-therapie bij Getty als waardevol ervaren. Het heeft voor rust en ruimte gezorgd.
Getty is nuchter, duidelijk en prettig direct- zonder poespas. Wat ik vooral waardeerde, is dat er per persoon wordt gekeken naar wat nodig is, in plaats van volgens een vast systeem te werken.
De praktische en fysieke manier van werken heeft mij op een laagdrempelige manier inzicht in mezelf gegeven. Ik zou PMT zeker aanraden.

Marij 

Tarieven

Intake € 90 (60 min)

Sessie 60 min € 90

Sessie 90 min € 130

Telefonisch contact onder 15 min kosteloos

Achtergronden waaruit behandeld wordt: Acceptance Commitment Therapy (ACT), Mindfulness, Visualisatie, Emotion Focused Therapy (EFT), Cognitieve Gedragtherapie (CGT), Symbolische werkvormen of opstellingen,

Beroepsverenigingen

Om kwaliteit te waarborgen is Prikkel aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen.

Contact

Laten we kennismaken.

Contact

Laten we kennismaken.